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iPhone SEとiPhone 5sを比較してみれば・・

iPhone SEはiPhone 5sとまさにウリふたつ。一見しただけではどちらなのかわかりません。
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ただし、デザインはまったく同じではありません。背面の「iPhone」「iPhone SE」の文字部分は、iPhone 5sはレーザーエッチングでしたが、iPhone SEはプリントに。

またエッジの処理がつや消しに変わっています。個人的にはつや消しの方が落ち着いた印象で好みです。背面のリンゴもiPhone 5sではエッチングでしたが、ステンレスのパーツをケースの裏からはめ込むかたちに変わっています。iPhone 6やiPad mini 4とおなじ仕様ですね。

　見た目の変化はこれくらい。次ページではスペックの変化を解説します。

無題.png22.png
　

　ところどころに違いが見受けられますが、やはり最も大きな違いはA7/M7チップからA9/M9チップへのあっぷぐれーどでしょうか。2世代進化しているので、体感でも違いが分かるかと思います。

　アウトカメラの画素数も8メガピクセルから12メガピクセルにアップ。また、4Kビデオ、240fpsスローモーションの撮影にも対応しました。駆動時間が延びている点も目立ちます。サイズは58.6×123.8×7.6mmと、小数点以下まで据え置きで、重さは112gから113gへと1gだけの増加で、ここまで進化したと考えると、3年という期間の進歩は大きいですね。

機種価格
無題.png77.png
2016-04-02 16:03  nice!(7)  コメント(0)  トラックバック(0) 
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【苦手な相手と楽に接するためのルール】


・どんな相手でも「ワガママな子ども」だと思って接する


・避けずに自分から話しかける


・挨拶やお礼、謝罪は抜け目なく行う


・仕事以外の話は極力しない


・相手を否定しない


・合意できる点を見つける

迫りくるフレンチブルドッグのお尻


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音楽を聴きながら勉強すると記憶力が上がる。

無音は人間にとってストレスで記憶力も下がる。


あと勉強中、教科ごとに曲を決めると、


テスト中その音楽を思い出せば連動して


勉強内容を思い出す。


音楽は歌詞がないのが好ましい。

今日も笑いまショウ！

最近アルパカって流行ってるの？

よく見るけど

今日も笑いまショウ！

眠たいときはどうしようもないよねー(笑)

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ディズニーランドでキャストに「今日誕生日」って言えば
バースデーシールが貰えます。(身分証いらない)

また、これを服に付けてるとディズニーキャラが優先で来てくれたり
シンデレラ城で勇者になれますよ。



でもウソはダメです。


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ゴキブリは常に地面を這っている故に、
自分が飛べることを知らず、追い詰められたときに、
自分の力に気付き、空を飛ぶと同時にIQが300を超えるらしい。

さらに核爆弾にさらされても生き残る生命力を持っている。
ヤツが、この厨二的覚醒状態になる前に仕留めなければ、我々に勝ち目はない。

知っ得情報室

自動車ができる前までは、
乗り物といえば「馬」が代表的なものであった。

現在でも道路交通法では馬は軽車両に分類されているため、馬に乗って通勤や通学をしても罪にはならない。



ちなみに牛も軽車両。

知っ得情報室


怒りやストレスがある時は額に手を当てて目を閉じるといい。

触れることで血流が増加、前頭葉が活性化してストレスが軽減されます。



科学的に証明されており、数分で効果あり。



是非、お試しあれ。

水で太る？


水の飲みすぎは太るのでは？
という人もいますが、そもそもノンカロリーなので太るはずはありません。



また、体がむくむのは取りすぎではなく、逆に水分が足りずに溜め込むために、むくんでしまうのです。
ノンカロリーの水を飲んで、身体の毒素なども排出させてしまいましょう。



私も昨年までは体重８０ｋｇ。
食事は１日３食、間食、お酒はビールに焼酎・・・etc



血圧は上が１５０、下が９０
コレステロールは２５０



中性脂肪は・・・
とにかく健康診断ではメタボ判定



血液検査では規定値以上が３～５はありました。

身体によくないとわかっていても、一度身についた生活パターンを変えるのは難しいですよね。
そのまま続けると必ず体重は増え、成人病枠に入るのは目に見えています。

私の場合は転職したために、生活環境が一変しました。

先日、病院で久々に検診をうけたのですが、体重６９．５ｋｇ、血圧は上１２０下７５、コレステロールは２２０でした。
やはり体重が規定内にあるということは、大事なことだとつくづく思いました。

自分で身体の管理が出来ずに日々の生活を送り続けると・・・ある日、入院で管理された生活へ。

どうしても自分の身体の管理は出来ないけど、現状の体型をお金をかけずに変えたいと思っている人は
まず、いけないとわかっていることを一つづつやめていくことだと思います。

いつも飲む炭酸飲料を水へと変えてみる。

それを１週間続けるだけで、変わると思いますよ。

糖分のない飲料を飲む


私は毎日水を２～３ℓ（冬場は１～１．５ℓ）飲みます。



身体は水を飲むことで体温が下がり、元に戻すためにエネルギーを使います。



リンパ液の流れが冷えた体を元に戻そうと活発になり、脂肪を燃焼させます。



しかし、糖分の高い飲料は血糖値を上げインシュリンの分泌を促してしまうため、脂肪の燃焼を抑え溜め込んでしまいます。



スポーツ飲料は有酸素運動の時はいいですが、普段の水分補給時には糖分が高すぎですね。

１日２食をガッツリ食べる！


脂肪をそぎ落とす方法として一つ目の「１日２食」を紹介しています。



１日２食ですが、食べるときは結構ガッツリと食べます。



なぜかというと「食べても太らない」ないことが、この１年間の実践でわかったからです。
しかし、年齢もあるんでしょうが、意外と食べれないです。



実は甘いものも大好きで、ついつい食後に食べますが、それでも大丈夫です。
ただし量によりますね。



これがパターン化出来ると、いいですね。
「１日２食なんだ」と脳に覚えこませることが出来れば、しめたものです。



たまに昼食と夕食の間に間食しますが、問題ないです。



一番のポイントは「夕食を食べてから、次の食事まで間食せず最低１２時間は空ける」ことですね。



私の場合は朝食抜きなのでそのパターンですが、どこを抜いても１２時間空けることが出来れば効果はあります。



若いうちは体も内臓も元気ですが、ある程度年齢が上がると内臓も休む時間を長くした方が健康にも良いと思います。



ガッツリ＆休息で、脂肪をそぎ落としましょう！

お腹回りの脂肪をそぎ落とす！

１日２食にすると、効果はすぐ表れます。
次の日に体重を測るとおそらく、５００ｇ～１ｋｇは減っているでしょう。

１日２食を色々なパターンで試してみました。

①朝食と昼食のみ　（夕食抜き）

②朝食と夕食のみ（昼食抜き）

③昼食と夕食のみ（朝食抜き）

人それぞれ個人差はあるでしょうが、この中で私が一番効果があったのは①でした。

夕食を抜くと効果は絶大ですが、お腹が減って眠れません。
だんだんイライラしてくるので、精神的によくないです。

もしやるなら、仕事か運動でヘトヘトな状態にすることです。
そうすると食欲より休息欲が上回り、何も食べずに寝ることができるでしょう。

次に効果があるのは②でした。

しかしこれも空腹を抑えるのに苦労します。
特に隣でご飯を食べている人達がいれば、なおさらです。

昼からの仕事にエネルギー不足となりますね。

お相撲さんはこのパターンです。
朝稽古して食べて、また稽古して昼寝・・稽古。

でも普通の会社員にはちょっと厳しいかもですね。

朝起きてから空腹に感じるまでは約２時間程度のタイムラグがあります。
そこを我慢して超えると私は、空腹を感じなくなります。

これを初めて発見した時は正直、驚きでした。
「うん？なんか食べなくても大丈夫かも？」と。

自分には③の朝食抜きが一番合っていたんですね。

もしかしたらこの３パターンのどれかが合っているかもです。

試しにチャレンジしてみてはいかがですか？

知っ得情報

女子の言う「相談」とは「同意求む」です。

従って、解決策を講じてしまうと機嫌を損ねてしまいます。


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